|
Kalender junioren ziet er stevig uit! |
 |
 |
 |
|
Written by Jan Coupé
|
|
Thursday, 05 August 2010 14:57 |
|
Voor het seizoen 2010-2011 spelen onze junioren in de 3de nationale divisie. Zij die grote speelhonger hebben kunnen ook tal van matchen met de 2de ploeg senioren meepikken. Geel aangeduid zijn de effectieve matchen voor de junioren. De rest zijn opportuniteiten om met de 2de ploeg senioren te spelen. Veel succes! | Reeks | Datum | Thuis | Uit | | 1 | Za 11 Sep 10 | Leuven | Kibubu | | 2 | Za 18 Sep 10 | Leuven | Coq Mosan | | 3 | Za 25 Sep 10 | Oudenaarde | Leuven | | 4 | Zo 03 Okt 10 | Nijlen | Leuven 2 | | 5 | Za 09 Okt 10 | Leuven | Standard | | 6 | Za 16 Okt 10 | Mons | Leuven | | 7 | Zo 24 Okt 10 | Leuven 2 | Maasland | | 8 | Zo 31 Okt 10 | Gent | Leuven 2 | | 9 | Zo 14 Nov 10 | Turnhout | Leuven 2 | | 10 | Za 20 Nov 10 | Leuven | Visé | | 11 | Za 27 Nov 10 | Forest | Leuven | | 12 | Zo 5 Dec 10 | Brigandze | Leuven 2 | | 13 | Za 29 Jan 11 | Kibubu | Leuven | | 14 | Za 05 Feb 11 | Coq Mosan | Leuven | | 15 | Za 19 Feb 11 | Leuven | Oudenaarde | | 16 | Za 26 Feb 11 | Standard | Leuven | | 17 | Za 05 Mar 11 | Leuven | Mons | | 18 | Zo 13 Mar 11 | Laakdal | Leuven 2 | | 19 | Zo 20 Mar 11 | Leuven 2 | Bru Celtic 2 | | 20 | Za 26 Mar 11 | Visé | Leuven | | 21 | Za 02 Apr 11 | Leuven | Forest | | 22 | Zo 01 Mei 11 | Leuven 2 | Turnhout | | 23 | Zo 01 Mei 11 | Schilde 2 | Leuven 2 | | 24 | Zo 15 Mei 11 | Bru Barbarians 2 | Leuven 2 |
|
|
Last Updated on Saturday, 07 August 2010 11:19 |
|
|
Nog X nachtjes slapen en... |
|
|
|
|
Written by Coupe Jan
|
|
Sunday, 01 August 2010 11:51 |
|
… we beginnen terug aan een fantastisch rugbyseizoen!!!
Start trainingen op woensdag 4 augustus Samenkomst clubhuis: 17.45 uur
Start training: 18.00 uur
Einde training: 19.30 uur
Glaasje aangeboden door de club: 20.30 uur Trainingen in augustus zijn een noodzaak om er midden september fysiek te staan.
Tegelijkertijd weten we dat de aantallen nogal variëren wegens de vakantie.
Niettemin gaan we ervoor. De club biedt na de eerste training een versnapering aan.
Nieuwe spelers gezocht
We hebben verleden jaar een stevige stap vooruitgezet op het vlak van aantallen. Het grote gat zit bij de miniemen.
Ken je mensen van de geboortejaren 1996 - 97 en 98...breng maar mee!
Binnen 12 maanden willen we een volwaardige rugbyschool met voldoende jongeren op alle leeftijdsniveaus.
Nieuwe jongeren kunnen in augustus gratis en verzekerd meetrainen. Indien ze de smaak te pakken krijgen, maken we eind augustus hun licentie in orde.
Kortom, breng gewoon je vrienden mee voor een proeftraining!!!
Administratieve update
Bestaande leden krijgen binnenkort een spelersfiche in de bus. Ik vraag iedereen om deze zo snel mogelijk volledig ingevuld aan mij af te geven. Ik kan dan de administratie bijwerken.
Op de spelersfiche staat ook hoe het lidgeld (terug 125€ ondanks de crisis) kan betaald worden.
Met vriendelijke groet,
Jan Coupé |
|
Last Updated on Sunday, 01 August 2010 11:53 |
|
U19 Preparation next season starts now. |
|
|
|
|
Written by Jan Coupé
|
|
Friday, 21 May 2010 11:22 |
|
Training start opnieuw op woensdag 4 augustus 2010. Zorg dat je in conditie bent om deftig te kunnen trainen. "We get fit to play rugby, NOT play rugby to get fit! Om jullie te helpen volgen hier enkel ideetjes. CARDIO VASCULAIR (Uithouding:
Fietsen / Lopen / Zwemmen
3 x per week
40 minuten per sessie
Lopen = minimum 8 km KRACHT (Sterker worden):
Thuis kan je al heel wat doen (press ups, sit ups, squat); maar beter is naar een fitness-center gaan en duidelijk een programma vragen om je CORE STRENGHT and UPPER BODY STRENGHT te trainen. Voor diegenen die het toch liever zelf doen is Alistair Hamilton altijd bereidt om een trainingsschema op maat te maken. RUGBY SEASON
Mei / Juni: Rust en vooral hard studeren!
Juli / Augustus: Zie hierboven voor de pre-season training
September tot April is het speelseizoen voor de competitie en dient vooral op SNELHEID - KRACHT - TECHNIEK gewerkt te worden. Are you rugby ready? 
|
|
|
U17 en U19 - Beker van Vlaanderen |
|
|
|
|
Written by Jan Coupé
|
|
Wednesday, 12 May 2010 10:40 |
|
Tijdens het weekend van 15 & 16 mei gaan de finales door van de Beker Van Vlaanderen in Dendermonde. Zaterdag 15 mei spelen de U17 en U19 ploegen sevens rugby in de namiddag. Zondag 16 mei spelen de dames (ook 7's) en de mannen (15's) de finale. Je kan de wedstrijdschema's terugvinden op de site van de VRB. http://www.vlaamse-rugby-bond.be/Competitie/Beker_Van_Vlaanderen.html |
|
Last Updated on Wednesday, 12 May 2010 10:42 |
|
U19 sluiten seizoen af tegen kampioen Liège |
|
|
|
|
Written by Jan Coupé
|
|
Saturday, 17 April 2010 17:14 |
|
Een zonnige dag en een prachtig decor onder de Luikse citadel kon slechts 12 junioren verleiden om de laatste match van de competitie af te sluiten tegen Luik. De 12 dapperen weerden zich dapper, maar Luik was en blijft de meerdere. Volgend seizoen zijn we met 30 junioren. Elk jaar beter, we gaan vooruit! |
|
|
|
|
<< Start < Prev 1 2 3 Next > End >>
|
|
Page 1 of 3 |
